本周（8月17日至23日），副热带高压加强西伸的同时，也在影响着雨和热的分布。雨热交织，南北各异，未来一周我国天气格局将如何发展？
副热带高压南北两侧强降雨“夹击”
本周，副热带高压（以下简称为“副高”）加强西伸，南北两侧的降雨带也相应地“活跃”起来。在副高北侧，冷空气与暖湿气流交汇，北方多地将现过程性降雨；而在副高南侧，受季风槽或热带低压影响，云南、华南等地降雨将会“连绵不绝”。
今天白天，降雨较强的地方主要出现两片区域。一片在四川盆地西部，另一片在受高空槽影响的东北一带，尤其是吉林东南部雨势显著。
明后两天，全国大部地区的降雨将有所减弱，甘肃、陕西、四川、云南、贵州以及华南南部等地部分地区将有中到大雨，局地暴雨。
值得关注的是，明天黑龙江南部、吉林东部将现强降雨。上述地区的朋友们要及时关注最新预报、预警信息，避免前往山区、河谷、地势低洼地区等，注意人身安全。
后天，强降雨的范围将有所缩减，但四川、云南、广西、海南等地仍有零散分布的大雨或暴雨。
对于华南来说，雨水的“持久战”才刚刚开始。未来一段时间，华南持续受季风槽影响，其间还可能发展出季风低压，降雨频繁，而且由于水汽、能量条件较好，局地可能会出现雨势猛烈的短时强降雨。
从未来10天降水预报来看，云南到华南一带累计降雨量将普遍超过100毫米，华南沿海局地或将超过250毫米，成为全国降雨的核心区域。
南北方气温“两极分化” 江南高温闷热卷土重来
常年进入立秋节气后，南北方的气温差异将逐渐拉大，北方出现高温的概率大幅下降，而南方却是暑热正盛。
在北方，本周高温仍将以干热型为主，内蒙古西部等地也有高温出没，但其他地方高温总体不多。
而在南方，四川盆地、江南、华南等地则是闷热在线。截至今天14时，重庆北碚气温达37.8℃，但配合较高的湿度，体感温度妥妥超过40℃。华南局地甚至体感温度已经达到45℃左右，闷热难耐。
明天起，随着副高加强西伸，江南等地的高温天气将再度发展增多，而且大部地区仍会是闷热为主。上述地区露点温度普遍在24℃以上，相对湿度大，导致体感温度远高于实际气温。即便部分地区未达到35℃的高温标准，体感温度也会轻易冲破35℃，甚至达到40℃。
此外，华南一带虽然多雨，高温日数有所减少，但不下雨时天气同样也是十分闷热。
城市中，武汉本周最高气温普遍在33℃至34℃，且夜间最低气温也大多在25℃以上，暑热从早持续到晚。重庆本周仍有频繁高温天气，常年8月本就是重庆一年中高温最多的月份，今年也不例外。
最后提醒大家，无论本周你身处“雨区”还是“热区”，甚至“雨热交织”，都要做好充分的应对准备。注意防范强降雨叠加引发的次生灾害，同时防暑降温这根弦也不能松懈。
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